2021-10-02から1日間の記事一覧
筋トレ記録です。 途中でストレッチをするようになったのは 開脚ぺったんができなくなっていたからです。急いでまたストレッチをするようになりましたら そんなに足を開かなければ開脚ぺったんは またすぐできるようになったので体は正直だなぁとちょっと微…
筋トレ記録です。 途中でストレッチをするようになったのは 開脚ぺったんができなくなっていたからです。急いでまたストレッチをするようになりましたら そんなに足を開かなければ開脚ぺったんは またすぐできるようになったので体は正直だなぁとちょっと微…