万年ダイエッターを卒業するには2

万年ダイエッターを卒業するのに必要なのは

努力とか決意とかではなくて

慣れ

の一言だと思います。

何度か食事制限やっていますが。

やっている間は減っていって

やらない間は増えていった

を繰り返したので

いかに慣れていくか？だと思っています。