万年ダイエッターを卒業するには38

また停滞期なのかなー🙄

ご飯の量も運動もバランスよく釣り合ってる、
なのかもしれません。

かと言ってご飯もう減らしたくないし
（減らすとお通じ出にくくなるし）
運動ももうそこまでは増やせないし
（疲れちゃう🐱✨）

体脂肪率は25％あたりをウロウロしているので
あとは絞っていく、なのかもしれません。