なんとなく流れが見ててきた。
体重を記録するようになり
生理のサイクルも記録しているんですけれども
その中でたまに一週間くらい
無性にお腹がすくとか
無性にイライラするとか
理性で自分を抑えられないああいう衝動があって。
なんでなのかなーと思っていたんですよね。
そういえば女性の場合は
ホルモンバランスが崩れるとなんとかかんとか
っていうのがあったような気がするなあと思い出し
カレンダーにイライラしていた一週間とかを
結構書いておいたんですよね。
そしたら自分の場合は
多分？排卵日からの一週間
その間がものすごくイライライライラして
食べてしまったりするんだなーということに気がつきました。
記録することで見えてくることって
結構あるんだなあと再認識しているところです。
