大型肥満ダイエット日記と日常と

思ったこととダイエット経過報告

万年ダイエッターを卒業するには54

戻すの大変なのに食べちゃう(*ノェノ)キャー💓



もうここのところ横ばいですね。
食べ物の小豆煮て食べたり
(甘さは人工甘味料つけたりつけなかったり🐱)
寒天食べてみたり
(ナッツに変わるお通じ対策と食欲対策🐱)
それでも、食べたいなあ🐱💓ってなるので
食欲ってほんと本能なんだなと
思うところでもあります。

空腹、まで最近は行きにくくなったのも
関係してるのかしらね。。。🐱?

先は長いです🐱✨