昔の自分写真と比較すると
確かに『見た目変わった』って
言われる訳だなー👀と納得します。
人が人を認識するのって
顔
ももちろんそうなのですが
全体のシルエット
も大きくて。
似てるけど違う人?
みたいに言われていたのは
日々の徐々の変化には気がつきにくくても
久しぶりにお会いする方の
リアクション大きいので
わかりやすいのです。
ボディメイクとしては。
まだ肩周りがゴツいので
ストレッチメインに
正しい姿勢にすることと
桃尻目指してこちらも
ストレッチすること
ですね。
体重的にはまだまだ重いので
まだまだ見た目も変えられると思われます。
あと。。。
40歳を過ぎてから痩せるのは大変らしく
そこ褒められるとこなの?👀と
全くわかっておりませんでしたが
どうもその辺りから代謝が落ちるらしく
痩せにくくなる年齢になるそうです。
40歳過ぎでも痩せられますよ😊💞
は自分ならでは言える言葉になりそうです。