万年ダイエッターを卒業するには67（3ヶ月経過）

3ヶ月毎のは緩やかに減少しているのが
よくわかります。

体脂肪は25〜27％を行ったり来たり。

この辺りも緩やかに

皮を筋肉に替えていく、

をしていきます。