今まではストレッチポールもどきとして ぐるぐる巻のままの滑り止めシートや 座布団などを使用していました。 LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001 LPN Amazon それはそれで良いんですけど。。。 (お手軽だし) 自分からしたら そろそろ 刺激(ほぐし…
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