大型肥満ダイエット日記と日常と

思ったこととダイエット経過報告

2023-06-09から1日間の記事一覧

万年ダイエッターを卒業するには116

ふてくされそうな気持ちを 受け流すー🐱✨ 数字に出ない期間なんだろうな🐱と。 もー受け流すしかありません🐱 ま、でも。 筋トレのおかげで 見た目が絞まってきた は腑に落ちているので そっちで自分をなだめてます🐱

痩せてから気がつくこともある

痩せてから気がついた。 電車とかでよろろってする。体重の安定感(重さ)と感覚が 1年目はまだわからなかったけど 2年目の今はそこそこバランス とれるように戻ってきたよ😊✨あとはベリーダンスの 重心の感覚が戻れば、だね💃🏻✨