spicapearl’s diary

思ったこととダイエット経過報告

2021-07-31から1日間の記事一覧

筋トレ記録 2021年7月分

毎日やっているわけではありませんけれども。なにせ大きい壁掛けのカレンダーに 回数とかを書いてしまっていたので 記録として残さないとどこにも残らないなぁと思ったので書きます。6月終わりに腕立て伏せすらできないで びっくりしてやり始めてます6月29日…