大型肥満ダイエット日記と日常と

思ったこととダイエット経過報告

2021-09-30から1日間の記事一覧

万年ダイエッターを卒業するには22

やっとそこそこ戻ってまいりました (おかえり) 体重の増減は1、2キロで その間は体脂肪も25〜29辺りを ウロウロするので 体の中身を変えている最中なのかも?と 最近は思っていたりします。最終目標は体重は標準体重53キロで 体脂肪を21くらいにしたいです…