2021-10-31から1日間の記事一覧
筋トレはのらりくらりですね。 どちらかというとストレッチの方が気が楽です筋トレは・・・なかなかつかないし 気長-に気にしない程度にしていないと 腹が立つ(短気です。はい)ので 記録のみ、みたいなとこですね。。。 10月1日 ストレッチ足3種類各10回1…
筋トレはのらりくらりですね。 どちらかというとストレッチの方が気が楽です筋トレは・・・なかなかつかないし 気長-に気にしない程度にしていないと 腹が立つ(短気です。はい)ので 記録のみ、みたいなとこですね。。。 10月1日 ストレッチ足3種類各10回1…