ダイエット日記と日常と

思ったこととダイエット経過報告

2021-12-03から1日間の記事一覧

からだはつながっている。ご

体はつながっている2に書きましたが 首の牽引に代わるようなものを 逆立ちもせず 下に向くのもせず 指で首をグイッと引っ張るような感じで やってたんですけれども 結構それだと指先に力が入って結構疲れるんですよね。 首を持ち上げるに他に何か方法がない…