2022-12-31から1日間の記事一覧
筋トレではないので。。。 とりあえずは「運動」ということで 題名を変えました。 12月4日ローラー、ピラティス 12月5日太陽礼拝、ストレッチ 12月6日 太陽礼拝、太極拳、ストレッチ 12月7日ベリーダンス 12月8日ピラティス 12月9日太陽礼拝、太極拳 12月10…
筋トレではないので。。。 とりあえずは「運動」ということで 題名を変えました。 12月4日ローラー、ピラティス 12月5日太陽礼拝、ストレッチ 12月6日 太陽礼拝、太極拳、ストレッチ 12月7日ベリーダンス 12月8日ピラティス 12月9日太陽礼拝、太極拳 12月10…