えびぞりのポーズが出来るように 戻りたいなーと (子供の頃って出来てたじゃないですか) 目標を立てていて。 えびぞりなかなかピンとこないし 柔軟性どうなんだろ?と 身体を反ってみました。 立った状態からだと真上位までしか 行きませんでしたね。 何か…
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