万年ダイエッターを卒業するには3

食事制限やら筋トレやらをまたやり始めてから

２週間ほどですが途中経過です。

 

やり始めなので減り方が多いように見えますが

多分水分です。今回最初の３日間くらいは

体力、精神共に疲れ果て寝込んでいたので

それがある意味起爆剤になってまだダイエットを

やり始めた経緯があります。

キリよく？70を切ったところでしたので

ここからスタートって感じになります。