万年ダイエッターを卒業するには90

油ですねー🤣

今週見事？にえのきの油炒めを

茹でに変えたら

ソッコーで数値に出ましたね🤣

コテコテっと

油、使いたい（飲みたい🤣）

でもこれからの年末年始考えると

今はコテコテは止めておこう😂って

なります。それとたまたま

穏やかモードなホルモンバランスの

タイミングとも重なっているのも

助かっています😊

昨日だけ、やっぱちょいコテコテ😆✨

したのですが見事に上昇したので

まあこんなもんよね🤣とも思います。

のんびり、のんびり😊✨