大型肥満ダイエット日記と日常と

思ったこととダイエット経過報告

食欲との対話

地味ーに。

日々の少食と一日のカロリー分が等しくなる感じに
なんとなくだが体が満たされているような気がしてきている。


自分にとっては初めての経験でして。


頭じゃ食べたいのに食欲わかないから食べなくていいや、


って感じになることが増えました。
なにかに夢中で食べなくてもいい、とも違うんですね。



まだ口がさみしいときも多いので大根千切りにしてアチャールの元いれて
薄めの漬物にして食べていることも多いです。冬ですね。

首の冬支度。ネックウォーマー作ってみた

寒いので首周りを暖めるべくネックウォーマーを作成してみました。

家の中では首サポーターをしたり暖かいダウンを着たりと
着込んでしまったりエアコン付けたりとどうとでもできるんですけれども
仕事とかで制服とかがあったりすると

さすがに仕事中にマフラーはできないよな・・・

なんて思うのでなるべく暖かいものを着ているんですけれども
それでもなかなか首は暖かくならないし結構寒いなって思うことも多いので
たまに見かける首と肩を覆うネックウォーマー
みたいなものを作ってみました。


買ったのは無難な黒のフリースで普通に作ろうかと思ったんですけれども
一枚じゃ寒いかなと思ったので二枚重ねの温かいバージョンと
もうちょっと生地が余ったので普通の一枚のと二種類を作ってみました。



型紙とか全くそんなのはなかったので普段着ていた大きめのヒートテックから型紙を取り
そこからざっくりと布を裁ちました。



縫い方とかもあまり覚えてないんですけれども
基本は肩塗ってその後ぐるっと縫うみたいな感じです。

なのであとは首をつけて周りをぐるっと裾の処理をして簡易的に作りました。
目的は温かいものなのでこれでオッケーです。



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かたちあるものはいつかは壊れる

そして結局こうなりました。テレビの話の続きです。

自宅のテレビさんは結構古く。デジタル放送になるってことで買った物なので
軽く10年選手でもあります。普段ほとんど見ないのでわからなかったのですが
気がついたらリモコンが効かなくなっていました。いわゆる普通の劣化ですね。

そこでリモンの型番からググってみたらやっぱりというか古いからと言うか。
既に在庫はなく。あった?と見てみると中古のものとかだったのでさてどうしたものかと
考えていました。

これ確かレグザリンクとかなんとかって言ってたな、なんてのを思い出し
自分のスマホからのアプリ経由はどうだろ?と試してみたら
そこもテレビが古すぎて論外でした。。。

じゃあそろそろ新しいテレビでも買う?とも思ったのですが
普段パソコンちゃんよりも使っていないテレビを新調するのは
さすがに「必要か??????」と考え込んでしまったので
無難に共通リモコンを購入しました。

若干ボタン操作と反応にタイムラグがありますが元々もそんな感じだったなーと
思うところはあるのでこれでまたしばらくはテレビもリモコンも持ちそうです。

万年ダイエッターを卒業するには33

60切るのに見えない壁があるのかしらね🙄

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冬支度です。
前から着ている冬コートを出し
モコモコ😁💓などと袖を通したときに。

今まではジャストフィット
(ピッチピチのフィット感のコート)だったのが

コートにゆとりがある!😳

って自分にびっくりしてました。

自分の記憶の中の自分の体は
「太い」しかなく。
今も鏡で自分を見ても自撮りの感覚で

細く見える良い位置なのね😎✨

って思うことが多いんですよね。

なので普通にMやLサイズの服が入る
(デザインによって
 ゆとりあるM、キツキツのLなどはまだある)
だけでも
ありがたいよなーって思ってしまうんですよ。

足の感覚がおかしいビクビク

秋になり。まだ冬ってほどでもないんですけれども
それでも足下からの冷えというかお部屋が寒いというか
手足めちゃくちゃ冷えるわけで。

こんなに冷え性じゃなかったのにー。とか思いつつ
体質が変わったのか底冷えがひどいのかどちらにせよ
足ゆびの感覚はおかしいままです。

普通にしていると気になったしょうが無いのであえての
大山式の足リングを使用して気を紛らわしていますが
これも未だ、しもやけなのか首からなのか寒さなのか温度差か靴か
答えが出るとしたら春先かもしれません。

出ると良いな。

管理物件って何

賃貸物件の退去に伴い不動産屋に連絡したら日時とか決めるんですけど
当日そこにいたのは大家さんで。てっきり不動産屋さんが来ると思っていたので
今はやり方とか違うのかもしれないなーと思ったのでした。

前借りてたときのは不動産屋さんの管理物件だったのかしら?
その割にはあれおかしいこれおかしいと共有部分の改善言ってても
やってくれなかったからやっぱり変わってきたのかもしれません。。。