大型肥満ダイエット日記と日常と

思ったこととダイエット経過報告

万年ダイエッターを卒業するには43

まだまだ冷えますねー✨

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行ったり来たりの体重ですね。

ここのところ眠気より食い気なので
寝る前の御飯の時間が遅くなってます(21時)それとさつまいもにハマってるのと
その辺りですね😁✨

なかなか減らない時期が長くても
落ち着いていられるのは

理由がわかるようになってきたことと
体脂肪率は低めになってきたこと

だと思っています。

ようは、

絞りましょう💪😁✨みたいな
たるーんと余分な皮膚と
微妙なたるみの贅肉
全体的にたるたるな
たるみの身体を見ていると

こりゃストーンとは落ちないだろうな🙄
くらいは想像がつくわけでして。

ボディメイクな感覚になりつつある、な
気がしています。