お日様は自分☀

ストレッチも筋トレも。

物凄く前向きな動機づけも

色々あるけど。

根底にあるのは、

動かないと体が冷えてツラい

（冷え性になったから）

なんじゃないかと思ってる。

でもそれだと

テンション上がらないので

ボディメイクだ

ダイエットだ

美しくありたいに

なるんだと思う。

それに体がぽかぽかになれば

自分自身も気分良くなるし。

お日様に当たって

ぽかぽか気持ちいいあの感じが。

おひさまぽかぽかは

自分ー🐱☀✨って

なる感じがするんだ🥰✨