開脚前屈の成長過程

柔軟性のストレッチ系も

時間かかりますよねー🐣✨

ちまちまストレッチして

自分の中では

少しずつ柔らかくなってきたな、

みたいなとこでもあります。

股関節がぐりん、と回るようになると

下っ腹まで床にぺたんとなる

はず🐣

なんですよね。

お腹の脂肪が取れて

平になることには

下腹まて床ぺったんに

なりたいものです🐱💖

ちまちま、いきます。