万年ダイエッターを卒業するには136

うーん。動かない😶

体脂肪率は年齢を変更

（数年若かった）したら

カクっと増えてしまった。

でも

見た目の体脂肪率の画像とか

自分から見た体脂肪率の感覚とか

そんなのからすると

いまの増えて体脂肪率の方が

正しいだろうな🙄

でもあります。

来週は3ヶ月毎の体重変化を書く

タイミングなので

そのときにまた考えます。