万年ダイエッターを卒業するには23

なんとなく。

お菓子食べると減らないし、
すぐ増えるし、戻すの大変、
みたいな傾向が見えてきました。

もっと体重が重かったときはお菓子食べても
そんなには太らない、と言うか数字的には
響かない、が正しかったかもしれません。

体重が減った今のほうが

「え？！これっぽっちのお菓子で
　体重増えるん？！？！」

みたいに思うことが増えました。
それだけ体への反応が出やすくなったのかな？
と思っています。