しばらく変化がなかった間は
体脂肪率が増えてました。
そしてたまにカクンと減ります。
タイミングよく？おいしいお魚やお肉
果物などをパクパク食べていたので
（あまりカロリーって気にしてなかった週間）
太るなーと思っていたら意外に体重計の
数字は変わりませんでした。
変わったのは体脂肪率。
それが２５％から２８％へと
上昇したので
体の中が変化した、
みたいなところなのかもしれません。
また冷蔵庫が小型であまり入らないので
「何か美味しいフルーツ…何もない😂」
みたいな感じで食べれないなら
しょうがないで過ごすと
ガクッと体重は減ったりもします。
減らないときもあるので
「減ってたラッキー😄✨」
辺りでいますが。
体って面白いですよね。
