やーっと50k台になるかもしれません。
成長と共に過ぎ去っていった50k台なので
未知と言えば未知です。
このくらい痩せて思うのは、
食欲の暴飲暴食が確実に減る、
かもしれません。
大きなストレスから逃げてるのもありますが
それでも日々の、
うわー💢むしゃくしゃする！💢もぐもぐ！💢
が、ほぼないです。
生きてると、ムカッ💢はなくなりませんので
頻度はさほど変わらないとも思うのですが
食に走る方向のストレス発散が減った、なのは
ものすごーく思うようになりました。
太い生き方感じ方しか知らなかったから
細い人普通体型の人が言う
なんで我慢できないの？
の一言、意味が
こっちも理解できていなかったのですが
なるほどなるほど、
一種の中毒いうか
こりゃ精神論じゃないや👀と
実体験しないとわからないこと
納得できないことが
最近腑に落ち始めて来ています。
肥満は中毒の病気と一緒
結構キツい一言ですが
自分のこれからの体重維持、減量のためにも
書いておきたいと思います。
