減らないので鏡で自分とにらめっこです。
月に2回は顔を出している鍼灸の先生に
「ずいぶん身体絞れてきましたねー💓」と
よく声をかけられる。
自分からしたら「そうかなあ?」だったので
マジマジと等身大が写る姿鏡で自分の体を
見てみたんですよ。
。。。
。。。。
。。。。。?
確かに太いときの自分からしたら
そうかもな
となるのですが。
そこはやっぱり欲が出てくるわけで。
まだまだ余分なお肉も皮もあるなあと
再認識もした訳ですよ。
そんなこんなで。
有酸素運動だな😊ってのと
気になる部分、夏になってノースリーブで
気になってしまう二の腕😊
などを少し意識して進めてみようかと思います。