大型肥満ダイエット日記と日常と

思ったこととダイエット経過報告

万年ダイエッターを卒業するには58

減らないので鏡で自分とにらめっこです。




月に2回は顔を出している鍼灸の先生に
「ずいぶん身体絞れてきましたねー💓」と
よく声をかけられる。

自分からしたら「そうかなあ?」だったので
マジマジと等身大が写る姿鏡で自分の体を
見てみたんですよ。

。。。


。。。。



。。。。。?





確かに太いときの自分からしたら

そうかもな

となるのですが。

そこはやっぱり欲が出てくるわけで。

まだまだ余分なお肉も皮もあるなあと
再認識もした訳ですよ。

そんなこんなで。
有酸素運動だな😊ってのと
気になる部分、夏になってノースリーブで
気になってしまう二の腕😊
などを少し意識して進めてみようかと思います。