万年ダイエッターを卒業するには123

まずはいつもの。

お散歩しないと増えるってことは

消費量よりカロリーが多いってこと。

ここんとこの酷暑対策に

ニンニク食べているのですが

にんにくチューブにドバドバ

油追加してるもんなー🐱

などと思い返してます。

コテコテ好きだもん🐱

美味しく食べたいもん🐱

コテコテ、少し減らします🐱