しばらく忙しい日々が続きます😊
計れない日が多くなるので
直近のデータになります。
何だかんだと毎日計っていたので
数字を見れない、ってのは
ちょっぴり恐怖でもあります。
仕事とかで数字がわからないと
不安でしょうがない、
みたいなのと似てるのかもしれませんが。。。
でもこれも自分を追い詰めたりしやすいので
程々にしたほうがいいのかもしれませんね。
3ヶ月後から3ヶ月経過もしたので
経過グラフー。
見事なまでの停滞期🤣
食べたりのんびりしていたので
息抜きな感じもありました。
だけど？たぶん？体のシルエット？が
細めになったなー、みたいな変化の期間かな？
との思いもあります。
減ってるように見えるグラフですが
むしろ増えてます🤣
体脂肪率は体の中身の変化に思っているので
皮下脂肪さんはまだたくさんいらっしゃいます。落ち着いたらまた意識して減らしていきたいですね。
