万年ダイエッターを卒業するには55

ぽかぽか日だまり良い気分😊💓✨🍀

gwです✨✨✨
最終日くらいgwっぽいことをしたい！と
お外をお散歩です。

順調に減って。。。ませんね😅
上がった体重を一週間かけて戻す、を
繰り返しています。さくさくー✨っとは
痩せないのかもしれませんね😅

時間の自由が効くお休みのときなどは
ちゃんとお腹空いてから
ご飯を食べるようにはしています。
そうすると2食のときもできるのですが
次の日にはちゃんとガッツリ3食
食べていたりするので
体的にはうまく回っているのかもしれませんね。