ジョグウォークの季節が過ぎた
（暑くなり始めた）ので
また普通のお散歩（ウォーキング）です。
太陽礼拝は運動の括りで統一です。
運動1回はほぼストレッチと
太陽礼拝のみです。
運動2回はそこに筋トレ等を
追加してる感覚です。
4月1日 運動
4月2日 運動
4月3日 運動
4月5日 運動 2回
4月6日 運動
4月7日 運動 2回
4月8日 運動
4月10日 運動
4月11日 運動 2回
4月12日 運動
4月13日 運動 2回
4月14日 運動
4月15日 運動
4月16日 運動
4月17日 運動 2回
4月18日 運動
4月19日 運動
4月21日 運動
4月22日 運動 2回
4月23日 運動 2回
4月24日 運動
4月25日 運動 2回
4月27日 運動 2回
4月28日 運動
4月30日 運動 2回
