万年ダイエッターを卒業するには130

今月から筋トレほぼやってません🐱✨

筋トレしない効果😇なのかは

わかりませんが。

メキメキ増えてくのは

ちょっと落ち着いた感じです。

筋トレして体重が

メキメキ増えたってことは

それだけ筋肉が落ちていた

ことでもあります。

今もまだ

踊るには筋肉少ないなー💃✨

なので筋トレは様子見つつ

再開する予定です。

早くて来月かな😇✨