ほぼ毎日ではないですけど
運動するようにしています。
やった日のみ記録。
8月3日
8月4日
8月5日
8月7日
8月8日
8月9日
8月10日
8月12日
8月13日
8月14日
8月15日
8月17日
8月18日
8月19日
8月20日
8月21日
8月22日
8月25日
8月27日
8月28日
8月29日
ちょっと体重が
増え過ぎちゃってるので
しばらく筋トレはおやすみ。
ストレッチはちまちまやります。
だいぶ習慣付いた感じなので
運動記録、としては
今月で終了でいいかな🙄
気が変わったらまた書きます。
