もー諦めて?過食なんだと認めます🤣✨
それでも(言い訳も好き😎✨)
見てくれにはほぼ影響なく。
3ヶ月ほど前のと見比べて
(ほんとは、痩せてる😆?
なんて撮ってたが
んなことなかった🤣)
明らかに太くなったよな?🙄
に見えるのはお腹と胸で。
からくりとしては
横のお肉が前に移動(脂肪は動く🐱)
夕食が遅い(食べ終わるの22時。
そこからすぐなので膨れてる)
ブラ新しいやつ買ったら
パットが取れないタイプ
(偽パイ🐱)
なので
過食ストレスピーク
(そういう時期ありますよね😇)
秋の美味しいものパクパク
(美味しいものには目がない🐱)
あんこ復活大きかった?
(これは食べたかったのと
お通じどうかな?ですね)
ナッツもなんだかんだと食べ過ぎ
(賞味期限と大袋で
シケちゃうからパクパク)
数値がキープも
(徐々に増えてますけど🤣)
あながち間違いでもないって
なったのでした。
過食、夕飯遅い、筋トレ、
増える要素しかないのに
✨微増✨ってことに
自分よしよしして
また改善していきます😎✨